Stres negatywnie wpływa na samopoczucie, humor, ale także na nasze zdrowie – powoduje wiele nieprzyjemnych bólów, których źródłem jest napięcie mięśniowe. Ze stresem borykają się zarówno dorośli, jak i ci najmłodsi. Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci to jeden ze świetnych sposobów na rozładowanie stresu. Jak zachęcić maluchów do takich praktyk?
“Matematyka nie jest ani trudna, ani nudna. Zwłaszcza, jeśli zaprzyjaźnimy się z nią od dziecka”...